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女人月子期间,2017新好男人必备的六大技能
发布时间:2017-8-14 13:20:32  浏览次数:241
  漫漫孕期,孕妈在经历“十月怀胎”和“一朝分娩”的过程后终于喜得贵子,十分辛苦。怎样对待月子期的老婆,最能体现男人的人品。一个合格的爸爸在妻子生完宝宝后做的事情,绝非只是赚宝宝奶粉钱这么简单,还需要做好以下这些事:
  ①一如从前的宠溺,包容鼓励不正面冲突
  妻子生完宝宝后,就是坐月子了,这段期间她可能情绪低落、烦躁、爱生气,你可以安慰包容老婆的小脾气,多听妻子的倾诉,经常赞美她,告诉她产后的女人是最漂亮的。
  ②补充育儿、月子知识,避免手忙脚乱
  伺候月子、照顾小宝宝是一项复杂的系统工程,爸爸们一定要提前认真学习,补充专业知识,才能避免到时手忙脚乱。很多医院和母婴机构都有类似的课程,记得抽空陪老婆去听一听。
  ③承担一些家务,保证妻子充足的休息和睡眠
  不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝,你的角色绝对是任何人都无法替代的。所以,家里的那些重体力活,爸爸们就全包了吧。
  ④经常为妻子按摩,促进血液循环
  老婆长时间喂奶,腰背手腕都会经常酸痛,时不时的协助老婆给宝宝喂奶,再学习一些基础的按摩手法,随时为老婆服务。
  ⑤尽早戒烟,让妻子与宝宝远离二手烟
  尽可能远离香烟,即使是在外面抽烟,烟草的有害物质也会残留在你的衣物上,给宝宝带来伤害,为了孩子和全家人的健康,就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧!
  ⑥成为老婆的金牌营养师
  月子期间妻子口味不定,营养需求大,时常感到肚子饿,丈夫要力所能及,应该尽量学好厨艺,为老婆量身制定月子营养食谱,满足妻子在饮食上的需求,平时家里不妨储存一些月子羹之类高营养的食品,以备不时之需。
  老锄头红稗月子羹,助准爸爸们一臂之力
  女性坐月子期间不仅应多喝温水,还需吃些营养高、热量高且易消化的食物,如肉、蛋、奶、主食、蔬菜、水果等,以促使身体均衡营养及保证乳量充足。作为第十三届中国国际粮油食品博览会金奖获得者,老锄头红稗月子羹在贵州一带素有“黑珍珠”美誉,深受妈妈们的认可与好评,通过无菌生产包装,没有任何食品添加剂、防腐剂,所以说它是真正的原生态月子滋补食品。
  权威机构亲鉴,囊括全面营养。经贵州大学专家团队科学检测,习水红稗含有人体所需的维生素(B1、B2、B3)、微量元素:钾、钠、钙、铁、镁、锌、硒,富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、脂肪等人体必需的营养成分,富含人体必需的氨基酸多达17种,有生血、补气、健脾胃、促消化、提高人体免疫力等作用,妈妈坐月子期间长期食用可以排毒养颜,面色红润。老锄头红稗月子羹将习水红稗、红枣、芝麻、阿胶等精研细磨成粉状,加热调制后成为高营养的流食,更适合产后妈妈的体质,让产妇充分获得膳食调理的益处,获得最好的产后照顾,享受到美食给身心带来的愉悦体验。

 

      

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