满心欢喜去旅游，不料旅途中闹肚子，捂着肚子到处找WC；见着当地特色美食，狠命饱餐一顿，肚子撑得受不了……这就是一些身处异地驴友们的真实写照。旅游途中遭遇肠胃不适着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。不过从今天开始就不用再烦恼了。记者从广州王老吉药业股份有限公司了解到9月28日-10月25日在杭州、上海指定的35家旅行社网店同时开展“健康好肠胃，旅游没烦恼——旅游常备保济口服液”旅行社10月特别关爱活动活动上获悉，活动期间在指定的旅行社报名或发团的游客，可获得由广州王老吉药业股份有限公司提供的旅游常备肠胃药品保济口服液爱心包一个，内含保液试用装一盒，旅游健康宝典。王老吉药业相关负责人表示，发生旅游肠胃不适时，可以马上服用一些纯中药调理肠胃的药品，如保济口服液，一方面可以理气和中，一方面补充腹泻后造成的水分流失。另外，饮食上不要乱进食，应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物。由于气候炎热，保济口服液是目前两广地区旅游爱好者旅游常备选择。

 旅游遭遇肠胃不适？——事出有因

《三国志·周瑜传》：“不习水土，必生疾病。”当一个人从长期生活的环境换到另一个环境，气候条件发生变化，饮食习惯发生变化，旅行途中遭遇肠胃不适不可避免，症状表现为晕车晕船、食欲不佳、腹痛腹泻、恶心呕吐，四肢乏力、水土不服等，究其原因有三：

水土不服：水土不服在旅游中很常见，从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生不适；水土不服，其实就是体质稍弱的人对于新环境、新水土的不适应。

饮食不节、饮食不洁：旅途中经受不住特色美食的诱惑，毫无节制地享受美味，导致过饱、食滞、腹胀等症；饮食不洁是旅途中引发肠胃不适的另一重要原因，人在他乡，户外条件有限，驴友在街边摊或没有卫生许可的饮食店进食，食入生冷、腐败、被细菌污染过的食物，容易引发旅游腹泻。

肠胃感冒：旅途中驴友因天气变化而引发的肠胃感冒屡见不鲜。南方与北方、山下与山顶、山里与山外气温差异大，特别是逢夏秋季节变换，衣服穿得不够，保暖不及时，腹部着凉，人体受寒凉水湿侵袭引发肠胃感冒。

旅游遭遇肠胃不适？——早防早治

如何避免旅途中的肠胃不适，旅途中遭遇肠胃不适怎么办？记住四字要诀“早防早治”。旅游前期筹备很重要，提前了解各景区天气预报，备足衣服、干粮和洁净水，同时准备一些旅游常备用药，做好“早防”的充足准备。旅途中一旦遭遇肠胃不适，出现水土不服或旅游腹泻等症，不必惊慌。对于一些头晕、乏力轻度的水土不服症状，人体有一定的免疫力和抵抗力，一般情况下待适应新环境后症状会慢慢消失；若出现肚子胀满难受、恶心呕吐、腹痛腹泻等症，需尽快找地方休息，补充水分，同时及早服用一些中成药缓解症状,譬如居家旅行时常用的肠胃药保济丸。需要注意的是，旅游腹泻多因水土不服或肠胃感冒引发的消化功能紊乱，不宜使用抗生素。

居家旅行——常备保济口服液

保济口服液是保济丸的现代剂型，口感好、吸收快、起效快、服用方便，特别适合小孩服用。它由钩藤、厚朴、苍术、广藿香、神曲等十六位中药组成，超大组方，治养结合。保济口服液具有祛湿解表、和中健脾、消食化滞之效，常用于肠胃不适、暑湿感冒，亦用于晕车晕船，对肚子胀、肚子痛、拉肚子等肠胃不适疾病的预防与治疗，疗效显著。临床研究表明，保济口服液具有双向调节肠胃动力、解痉镇痛、抗腹泻作用，安全不耐药，是居家旅行必备良药。

王老吉保济丸始创于1896年，作为岭南经典秘方，已入选“广东省岭南中药文化遗产保护名录”。因为其精选药材、精制工艺、精控品质、科技领先，其疗效和安全性在同类药品中一直居于领先地位。