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满心欢喜去旅游，不料旅途中闹肚子，捂着肚子到处找WC；见着当地特色美食，狠命饱餐一顿，肚子撑得受不了……这就是一些身处异地驴友们的真实写照。旅游途中遭遇肠胃不适着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。不过从今天开始就不用再烦恼了。记者从广州王老吉药业股份有限公司了解到9月28日-10月25日在杭州、上海指定的35家旅行社网店同时开展“健康好肠胃，旅游没烦恼——旅游常备保济口服液”旅行社10月特别关爱活动活动上获悉，活动期间在指定的旅行社报名或发团的游客，可获得由广州王老吉药业股份有限公司提供的旅游常备肠胃药品保济口服液爱心包一个，内含保液试用装一盒，旅游健康宝典。王老吉药业相关负责人表示，发生旅游肠胃不适时，可以马上服用一些纯中药调理肠胃的药品，如保济口服液，一方面可以理气和中，一方面补充腹泻后造成的水分流失。另外，饮食上不要乱进食，应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物。由于气候炎热，保济口服液是目前两广地区旅游爱好者旅游常备选择。
旅游腹泻发病率高达30%-50%
一项通过对经由广州机场口岸入境的中国出境游旅行团所做的为期半年的抽样问卷调查显示，在旅行过程中腹泻发病率达到了15%,其中去东南亚等热带国家的旅行团的腹泻发病率高达30%-50%。在所有被调查者中，旅行总消费平均为7800元，因腹泻耽误行程所造成的经济损失高达2642元，约占旅游总费用的34%。
十一黄金周临近，各大旅行团境内外旅游早已是名额爆满。驴友提醒，为了不当“拉拉族”，旅游出发前有必要对水土不服引发的腹泻多一些认知和准备。
旅游腹泻源于脾胃虚
《三国志·周瑜传》：“不习水土，必生疾病。”当一个人从长期生活的环境换到另一个环境，气候条件发生变化，生活饮食习惯也可能发生较大的变化。由此引发的身体不适，如食欲下降、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦等俗称为"水土不服"。
水土不服在旅游中很常见，如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生不适；从乡村到城市，对噪音、灯光不适而出现疲乏、失眠等，均属于水土不服。水土不服，其实就是对于新环境水质、气候、空气和食物的不能适应。
在水土不服的多种症状中，旅游腹泻是最为常见的。从中医的角度来说，它是因为脾胃虚，即出门在外的人因为对当地水质不习惯、饮食结构与原来不一致、饮食不节制和营养不均衡等问题引起的。
发生旅游腹泻怎么办：
旅游时遭遇水土不服，发生旅游腹泻怎么办？不必惊慌。首先人的适应能力是很强的，较轻的水土不服，一般只要稍作调理，几天后症状就会自动消失, 也就是从“不服”到“服”了。
如果发生腹泻，应该弄清引起腹泻的原因，做到“三不”。即不随便使用抗生素：最好到医院查明致病菌再遵医嘱治疗。不擅自使用止痛剂：止痛剂虽然可减轻腹痛，但容易掩盖病情；腹痛较厉害者，可在医生指导下选用止痛剂。
发生旅游腹泻时还可以马上服用一些纯中药调理肠胃的药品，如保济口服液，一方面可以理气和中，一方面补充腹泻后造成的水分流失。另外，饮食上不要乱进食，应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物。由于气候炎热，保济口服液是目前两广地区旅游爱好者旅游常备选择。
小贴士：居家旅行—常备保济口服液
保济口服液是保济丸的现代剂型，口感好、吸收快、服用方便，特别适合小孩服用。它由钩藤、厚朴、苍术、神曲等十六位纯中药组成，具有祛湿解表、健脾消滞的功能，日常用于肠胃不适、暑湿感冒、晕车晕船、水土不服，对肚子胀、肚子痛、拉肚子等肠胃不适疾病的防治疗效显著。临床研究表明，保济口服液具有双向调节肠胃动力、解痉镇痛、抗腹泻作用，安全不耐药，是居家旅行必备良药。
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